Die Popularität des E-Sports hat in den letzten Jahren an Dynamik gewonnen. Was einst als Hobby und Vergangenheit für Kinder galt, ist auf professioneller Ebene zu einer voll funktionsfähigen Branche geworden. Genau wie die großen Athleten der NFL werden NBA und MLB ihre Identität durch kontinuierliche Trainings- und Wettkampfstunden auf dem Spieler aufbauen und können nur das Zeitlimit für die Leistung im Spiel begrenzen.
Häufige E-Sport-Verletzungen treten am Handgelenk, im Nacken und im unteren Rückenbereich auf. Dies sind die am häufigsten verwendeten Verletzungen und gelten als spezifisch für das, was man erlebt, wenn man in irgendeiner Art von Arbeit arbeitet und über einen langen Zeitraum mehrere Stunden am selben Ort bleibt. Normale professionelle Spieler spielen mindestens 10-12 Stunden pro Tag. Oft zeitweise während der Spielsitzungen. Diese Zeitspanne wird durch das Spiel von Wochen, Monaten und Jahren berechnet und beginnt sich auf den Körper auszuwirken. Jede Art von Schmerz kann Probleme mit der sportlichen Leistung verursachen. Schmerzen können bei Spielesportlern wichtig sein, da die Schmerzen wahrscheinlich in einem Teil des Körpers auftreten, der zum Spielen verwendet werden muss. Schmerzen am Handgelenk eines Spielers können die Anzahl der Stunden, die ein Athlet für Training und Wettkampf aufwenden kann, stark einschränken, was nicht nur zum Verlust eines Wettbewerbs, sondern auch zum finanziellen Sieg des Spielers oder der Mannschaft führt. Hat auch eine schwerwiegende Wirkung.
Mit Schmerzen zu spielen ist auch keine gute Lösung. Solange die Verletzung eines Sportlers stark genug ist, ist zu erkennen, dass sich dieses Problem seit langem in einem starken Signal entwickelt hat.
Sie sollten auf die Symptome einer Flughafenverletzung achten, zu denen gehören:
- Schmerzen am Handgelenk – Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Hand- oder Fingermomenten, Schwäche in der Griffstärke und allgemeine Beschwerden
- Rückenschmerzen – Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Hüften, Beinen oder Füßen. Normale Rückenschmerzen, die nach langem Sitzen zunehmen.
- Schmerzen im oberen Rücken – Schmerzen in der Nähe der Schultern und unter dem Nacken und allgemeine Schmerzen.
Die Lösung für eine E-Support-Verletzung besteht darin, Müdigkeit zu bemerken, die Ihren Strahl während des Spiels verändert, und Beschwerden, die sich während des Spiels ergeben. Die beste Lösung ist, beim Spielen zu brechen und sich zu dehnen, als ob Sie ein Spieler auf dem Spielfeld oder auf einem Spielfeld wären. Eine Stretching-Routine ist ein Muss für jeden professionellen eSport-Athleten.
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