Es wird empfohlen, dass Kinder heute mindestens 30 Minuten körperlich aktiv sind, aber für manche kann es immer noch schwierig sein. Das Spielen von Jugendspielen ist eine großartige Möglichkeit für Kinder, die Übung zu bekommen, die sie jeden Tag brauchen. Die größte Entschuldigung dafür, nicht genug Bewegung zu bekommen, ist Geld, keine Zeit oder einfach nicht sportlich zu sein. Schauen wir uns jeden genauer an –
die Summe: Priorität wird das Schlüsselwort in dieser Diskussion sein. Laut Wall Street rund um die Uhr (Top 10 Dinge, bei denen Amerikaner am meisten Geld verlieren, 28. Februar 2011) Von zehn Arten unnötiger Einkäufe kamen Sportartikel auf Platz acht. Nummer eins ist Essen außerhalb der Heimat, Nummer 3 ist Fernseh-, Radio- und Tonausrüstung. Sogar Haustiere und Weine kamen vor der Gesundheit auf Platz 4 bzw. 7. Zumindest Sportgeräte schlagen Tabak (# 9). Eine andere statistische Aussage besagt, dass die Amerikaner 2009 0,3 25,3 Milliarden für Videospiele ausgaben (heutige Spielerumfrage von News und TNS). 54 ٪ Kinder haben einen Fernseher in ihrem Schlafzimmer (Abid). Priorität “Entschuldigung Sohn, kein Geld für Baseballhandschuhe, aber möchten Sie ein neues Videospiel für einen Flachbildschirm 42 in Ihrem Wohnzimmer?” “Wenn Sie immer noch Probleme mit den Ausgabenprioritäten haben, überlegen Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit einer Super-Vertrauens-Nebenordnung Selbstvertrauen zu gewinnen. Immer eine gute. R.O.I.
Zeit: Das durchschnittliche Kind verbringt 4 Stunden am Tag mit Fernsehen. Kinder verbringen mehr Zeit mit Fernsehen als mit anderen Aktivitäten als dem Schlafen. (Houston & Wright, Universität von Kansas, “Fernsehen und Sozialisation kleiner Kinder). Fazit: Ihr Kind hat viel Zeit. OK, aber was ist mit den Eltern, die Bewegung und Sport brauchen?” Bedenken Sie: Sie haben die gleiche Zeit, die jeder auf dem Planeten 24 Stunden haben wird, nicht mehr und nicht weniger, egal wie reich Sie sind und niemand nimmt Sie davon ab. Vielleicht, egal wie arm Sie sind. Sie entscheiden sich für diese Stunden. Auch hier haben Sie Priorität. Würden die Dinge, die Ihren Arbeitszeiten entsprechen, Vorrang vor Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihrer Kinder haben? Es mag wirklich einige Überlegungen und Planungen erfordern, aber es kann in Bezug auf Kalender und Fahrgemeinschaften getan werden. Es ist Zeit, die Fernbedienung gegen einen Baseballschläger einzutauschen und die Sterne tanzen zu sehen. Jonglieren Sie stattdessen ein wenig.
Nichtspieler: Koordination ist nicht unbedingt eine Tugend, ob Sie geboren sind oder nicht. Die Koordination arbeitet eng mit Ihrem Körper und Ihrem Geist zusammen, damit die Verbindung effizient und effektiv funktioniert. Mit anderen Worten: Harmonie kann höchstens durch das Üben einer bestimmten Fähigkeit gelehrt werden. Wenn ein Kind frustriert ist und im Spiel bessere Leistungen erbringen möchte, teilen Sie den Prozess in kleinere Schritte auf und üben, üben, üben. Kinder wollen keine Dinge tun, die nicht gut sind, besonders nicht vor Gleichaltrigen. Vielleicht möchten Sie das Sportkonditionstraining in Betracht ziehen, das in einem örtlichen Fitnessstudio angeboten wird, oder sich für einen Personal Trainer anmelden, um Kindern zu helfen, Vertrauen in ihre körperlichen Fähigkeiten zu gewinnen, um eine Sportart auszuführen. Kenntnisse in der Entwicklung von. Weitere Optionen sind eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, eine DVD oder Geräte, bis sie den Komfort des Sports erreichen und Vertrauen in den Erfolg gewinnen.
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